Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout

Originaltitel: Bodyshaping Workout
Filmlänge: 48 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2010
Herstellungsland: USA
Erscheinungsdatum: 25.03.2010
EAN-Code: 4029759062783

deutsch 2.0
englisch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Bei Tracy Anderson – Bodyshaping Workout bekommt der Zuschauer ein ausgesuchtes Aerobic-Programm geboten, welches in den USA große Erfolge verbuchen kann. Man bekommt hier Schritt für Schritt die einzelnen Übungen gezeigt und erklärt, so dass es kein Problem ist die Übungen nachzumachen. Diese verbinden das Verbrennen von Fett mit gezieltem Bodystyling.

Tracy Anderson hat mit diesem Programme eigene, sehr gute Erfahrungen gemacht. Denn nach ihrer Schwangerschaft hatte sie selber knapp 30 kg zugenommen. Daraufhin entwarf sie dieses Programm und bekam durch das Training ihre alte Figur schnell zurück. Die DVD eignet sich jedoch nicht nur für das Training nach der Schwangerschaft, sondern auch, wenn man die Muskulatur langfristig und gezielt trainieren will.

Bild:
Das Bild von Die Tracy Anderson Methode – Bodysharping Workout – Ideal nach er Schwangerschaft überzeugt durch natürliche Farben und einer guten Schärfe. So kann man jederzeit gut erkennen welche Übungen gerade gemacht werden. Für eine Fitness-DVD ein gutes Ergebnis, welches mir 75 % wert ist.

Ton:
Der Ton der dritten DVD der Reihe Die Tracy Anderson Methode ist ebenfalls gut gelungen. Man kann hier zwischen einer deutschen und einer englischen Spur wählen, wobei es sich bei der deutschen Spur um eine Voice Over handelt. Die Stimmen der Sprecher sind jederzeit gut zu verstehen, diese werden sauber über die Front wiedergegeben. Hier halte ich gute 60 % für angebracht.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus zwei exklusiven Interviews mit Tracy Anderson und Gwyneth Paltrow und einer kleinen Trailershow.